603 kcal
Protein: | 35 g |
Kolhydrater: | 52 g |
Fett: | 28 g |
Vatten
|
1½ liter |
---|---|
Fiskbuljong
|
2 tärningar |
Purjolök
|
1 |
Gul lök
|
1 |
Blekselleri
|
2 |
Morötter
|
2 |
Potatisar
|
400 g |
1 msk | |
Dillfrön
|
1 tsk |
Tomatpuré
|
2 msk |
Plommontomater
|
300 g |
3 dl | |
Mango chutney
|
1 dl |
Sambal oelek
|
1 msk |
Saffran
|
1 pkt |
Citron
|
½ |
Sejfilé
|
300 g |
Laxfilé
|
300 g |
Salt och svartpeppar
|
Bladpersilja
|
1 knippe |
---|---|
Dillknippe
|
1 |
Vitlöksklyfta
|
1 |
Olivolja
|
1 dl |
Citron
|
½ |
Salt och svartpeppar
|