590 kcal
Protein: | 36 g |
Kolhydrater: | 45 g |
Fett: | 28 g |
500 g | |
Chilipulver
|
2 tsk |
Malen spiskummin
|
2 tsk |
Paprikapulver
|
1 tsk |
Torkad oregano
|
2 tsk |
Svamp, t ex skogschampinjoner
|
150 g |
---|---|
Vitlöksklyfta
|
1 |
Nötfärs
|
400 g |
Chilisås
|
3 msk |
Salt och svartpeppar
|
Stora tortillabröd, ca 20 cm i diameter
|
6 |
---|
150 g | |
Tomat
|
1 |
Majskorn
|
150 g |
---|---|
2 msk |
Hackad färsk koriander
|
½ dl |
---|---|
Blandad grönsallad
|
200 g |
3 dl |