Dumplings
Om du inte gjort egna dumplings tidigare så ska du definitivt testa det här receptet! Enkel rätt som dessutom är underbart god! Dumplings är små fyllda, kinesiska degknyten som dippas i smakrik sås. Wontondeg hittar du i asiatiska butiker. De här är fyllda med smakrik fläskfärs, salladslök och kål. Servera dumplings med dippsås och chilistekt broccoli.
Ingredienser
Fyllning:
|
Spetskål eller vitkål
|
ca 50 g |
|---|---|
|
Salladslökar
|
3 |
|
Färsk ingefära
|
50 g |
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
|
Fläskfärs
|
500 g |
|
Strösocker
|
1 msk |
|
Sesamolja
|
1 msk |
|
Fisksås
|
1 msk |
|
Chili flakes
|
½ tsk |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Tinad wontondeg, ca 300 g
|
1 förp |
|---|
Dippsås:
| 3 msk | |
|
Lime, pressad saft
|
2 |
|
Japansk soja
|
¾ dl |
|
Strösocker
|
1 msk |
|
Chili flakes
|
1 tsk |
Chilistekt broccoli:
|
Sparrisbroccoli
|
250 g |
|---|---|
| 2 msk | |
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|
Chili flakes
|
|
|
Flingsalt
|
Gör så här
Strö lite mjöl eller majsstärkelse i botten av en låda innan du fryser in dina dumplings för att minska risken att de fastnar eller spricker.
Frågor och svar om dumplings
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör dumplings.
Ska man ångkoka, sjuda eller steka dumplings – vad ger bäst resultat?
Om du ska ångkoka, sjuda eller steka dumplings beror helt på vilket resultat du vill ha. Om du ångkokar/ sjuder får du en mjuk dumpling med silkeslen yta och mild smak. Om du väljer att steka dem (gyoza-stil) blir de kripsiga i sin textur och får en djupare smak.
Varför öppnar sig dumplingsen och fyllningen ramlar ut under tillagningen?
Om fyllningen rinner ut från dina dumplings under tillagning kan det bero på att du inte har förseglat dem ordentligt eller att du har fyllt dem med för mycket eller för fuktig fyllning.
Kan man frysa dumplings, och ska de vara råa eller tillagade när man fryser dem?
Det bästa sättet att frysa dumplings på är när de är råa, på så vis bibehåller du dess form, textur och saftighet när du sedan tinar upp och tillagar dem.
Vad är skillnaden mellan dumplings, gyoza och wontons?
Dumplings är samlingsnamnet på fyllda degknyten som kokas, ångas eller steks. Gyoza syftar ofta till stekta dumplings och Wontons är gjorda av tunnare deg som kokas eller tillagas i en soppa.
Näringsvärden, per port
Energi:
602 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,7 g |
| Protein: | 21,4 % | 31,8 g |
| Fett: | 48,9 % | 33,3 g |
| Kolhydrater: | 29,7 % | 44 g |