Asiatisk gurksallad
Här är recept på en lättlagad och vacker asiatisk gurksallad som är både fräsch och kryddig. De "krossade" gurkorna blandas i en dressing med sesamolja, soja, risvinäger, vitlök och chili, vilket ger salladen en helt fantastisk och intensiv smak. Den asiatiska gurksalladen toppas med rostade sesamfrön, koriander och färsk chili. Salladen går snabbt att göra och kan serveras som en liten rätt eller som tillbehör till olika asiatiska maträtter.
Ingredienser
|
Gurkor
|
2 |
|---|---|
|
Flingsalt
|
1 msk |
Dressing:
|
Flytande honung
|
2 tsk |
|---|---|
|
Sesamolja
|
2 tsk |
|
Japansk soja
|
2 msk |
|
Risvinäger
|
1 msk |
|
Gochugaru eller chili flakes
|
1 tsk |
|
Matolja
|
1 msk |
|
Vitlöksklyfta, finhackad
|
1 |
Topping:
|
Rostade sesamfrön
|
2 msk |
|---|---|
|
Färsk koriander
|
1 kruka |
|
Färsk röd chili
|
1 |
Gör så här
Tips
Asiatisk gurksallad är god att servera som ett friskt och fräscht tillbehör till nykokt ris, grillad lax eller kyckling.
Frågor och svar om asiatisk gurksallad
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör asiatisk gurksallad.
Varför blir gurksalladen vattnig?
Det är inget konstigt att en gurksallad blir vattning eftersom gurka består av 95% vatten, men för att undvika en allt för vattnig gurksallad är det viktigt att du häller av all vätska som bildas när gurkan får stå och dra med saltet.
Varför saltar man gurkan innan?
Du saltar gurkan för att dra ut vätska vilket gör att gurkan vattnar mindre. Detta ger även en krispigare konsistens och mer smakrik gurksallad!
Hur länge håller asiatisk gurksallad i kylen?
Asiatisk gurksallad kan hålla i upp till 3 dagar i kylskåp om den förvaras i en lufttät behållare.
Näringsvärden, per port
Energi:
121 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,9 g |
| Protein: | 11,7 % | 3,5 g |
| Fett: | 56,1 % | 7,7 g |
| Kolhydrater: | 32,2 % | 9,6 g |