Ägg- och osttoast
25 min
•
Arbetstid: 25 min
•
En riktigt smarrig toast som passar bra till allt från brunch, mellis eller efter ett riktigt härligt träningspass.
Nisse Hallberg
Ingredienser
|
Rostbröd
|
4 skivor |
|---|---|
|
Ägg
|
4 |
| 100 g | |
|
Rökt skinka
|
4 skivor |
|
Tomat, skivad
|
1 |
|
Tabasco
|
|
|
Färsk persilja
|
2 kvistar |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per st
Energi:
268 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,4 g |
| Protein: | 28,5 % | 18,8 g |
| Fett: | 52,4 % | 15,9 g |
| Kolhydrater: | 19,1 % | 12,6 g |