Zucchiniplock med halloumi och mynta

30 min
• Arbetstid: 30 min
•
Zucchiniplock med halloumi och mynta

En perfekt vegetarisk rätt som passar bra till brunch eller som tillbehör till grillat eller stekt kött. Lite pressad citron på toppen ger extra sting till sältan.

Ingredienser

Lantbröd
2 skivor
Vitlöksklyfta
1
Arla Köket® Smör-&rapsolja oliv
Zucchini
1
Halloumi
200 g
Salt
2 krm
Nymalen svartpeppar
2 krm
Citron
saften av ½
Färsk mynta
2 msk

Gör så här

  • Dela brödet i stora smulor. Halvera vitlöksklyftan. Stek brödsmulorna frasiga med vitlöken i smör-&rapsolja.
  • Skär zucchinin i ca 1 cm breda skivor. Skär osten i bitar.
  • Stek zucchinin i smör-&rapsolja på båda sidor så att den får fin färg. Salta och peppra. Lägg över zucchinin på ett fat och pressa över citron.
  • Stek osten i smör-&rapsolja ca 4 min, vänd några gånger under tiden.
  • Fördela ost, brödsmulor och mynta på zucchinin.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

228 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 3,2 g
Protein: 24,3 % 13,6 g
Fett: 44,6 % 11,5 g
Kolhydrater: 31,1 % 17,4 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/zucchiniplock-med-grillcheese-mynta-och-brodsmulor/