Zucchinicarbonara med ärter
30 min
•
Carbonara med mera grönt och mindre pasta. Välj små zucchini, de har fastare kött.
Malin Landqvist
Receptkreatör
Ingredienser
|
Spaghetti, gärna fullkorn
|
360 g |
|---|---|
|
Zucchini
|
1 |
|
Olivolja
|
1 msk |
|
Pressad citron
|
1 msk |
| 3 dl | |
| 100 g | |
|
Frysta gröna ärter
|
2 dl |
|
Svartpeppar
|
2 krm |
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
|
Äggulor
|
4 |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
632 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,8 g |
| Protein: | 15,2 % | 23,6 g |
| Fett: | 37,4 % | 26,7 g |
| Kolhydrater: | 47,4 % | 73,8 g |