Yoghurtmarinerade fläskspett
1 tim 30 min
•
Arbetstid: 30 min
•
En marinad med yoghurt och örter gör köttet både smakrikt och mört. Låt gärna citronhalvor ligga med på gallret och pressa den söta saften över det nygrillade köttet.
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
Jens Linder
Kock, matskribent och kokboksförfattare
Ingredienser
|
Fläskkarré
|
600 g |
|---|
Yoghurtmarinad:
|
Hackad vitlöksklyfta
|
1 |
|---|---|
| 2 dl | |
|
Hackad färsk oregano
|
1 msk |
|
Hackad färsk dill
|
1 msk |
|
Salt
|
1 tsk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
316 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0 g |
| Protein: | 36,5 % | 28,4 g |
| Fett: | 60,9 % | 21,8 g |
| Kolhydrater: | 2,6 % | 2 g |
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
