Yoghurtmarinerade fläskspett

Yoghurtmarinerade fläskspett

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(14 st)

En marinad med yoghurt och örter gör köttet både smakrikt och mört. Låt gärna citronhalvor ligga med på gallret och pressa den söta saften över det nygrillade köttet.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner
  • 600 g fläskkarré

Yoghurtmarinad:

Gör så här:

Gör så här:

Blanda alla ingredienser till yoghurtmarinaden. Skär köttet i strimlor, ca 2 cm tjocka. Lägg köttet i yoghurtmarinad minst 1 tim, gärna över natten. Trä köttstrimlorna på grillspett. Grilla ca 8 min på varje sida.

Näringsvärden, per port

  • Energi: 285 kcal
  • Protein: 28 g
  • Kolhydrater: 1 g
  • Fett: 19 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem