Wrap med kyckling, rucola och rödbetor

Ge betyg 1

Ge betyg 2

Ge betyg 3

Ge betyg 4

Ge betyg 5

(42 st)

Mitt betyg:

Matig rulle med härliga medelhavssmaker. Köp färdigkokta rödbetor för att spara tid eller riv råa fint, gärna med plasthandskar på så slipper du få rosa händer.

Liknande recept

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Ingredienser

Antal portioner

4 tortillabröd
2 kycklingbröstfiléer
1 tsk malen spiskummin
salt och peppar
2 msk Arla Köket^® Smör-&rapsolja oliv
2 rödbetor
150 g Arla^® färskost dill & persilja
50 g rucola
2 msk solroskärnor

Gör så här

Krydda kycklingfilén med spiskummin, salta och peppra. Stek dem i smör-&rapsolja ca 5 min. Låt kycklingfiléerna svalna och skiva dem tunt. Skala rödbetorna och riv dem grovt. Bred färskost på bröden, lägg på rucola, kyckling, rödbetor och solroskärnor. Rulla ihop och dela bröden på mitten.