Wrap med kyckling, rucola och rödbetor

Wrap med kyckling, rucola och rödbetor

20 min
•
Se kommentarer
Matig rulle med härliga medelhavssmaker och kyckling. Köp färdigkokta rödbetor för att spara tid eller riv råa fint, gärna med plasthandskar på så slipper du få rosa händer. En perfekt wrap att ta med när du vill äta ute!
Andra liknande recept
Kycklingklubbor i ugn
60+ min
Kycklingklubbor i ugn
(52)
Kycklinglår i ugn
45 min
Kycklinglår i ugn
(134)
Butter chicken
45 min
Butter chicken
(75)
Kycklingpasta med spenat och parmesan
Kycklingpasta med spenat och parmesan
(571)
Currysås
10 min
Currysås
(92)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Gör så här

  • Krydda kycklingfilén med spiskummin, salta och peppra. Stek dem i smör-&rapsolja ca 10 min.
  • Låt kycklingfiléerna svalna och skiva dem tunt.
  • Skala rödbetorna och riv dem grovt.
  • Bred färskost på bröden, lägg på rucola, kyckling, rödbetor och solroskärnor.
  • Rulla ihop och dela bröden på mitten.
Klart!

Ingredienser

Kycklingbröstfiléer
2
Malen spiskummin
1 tsk
Salt och peppar
Arla Köket® Smör-&rapsolja oliv
2 msk
Rödbetor
2
Arla® Färskost Rucolapesto Arla® Färskost Rucolapesto
150 g
Tortillabröd
4
Rucola
50 g
Solroskärnor
2 msk
Arla Ko - det finaste vi har
Andra liknande recept
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Arlas webbshop
Konsumentforum
Konsumentforum
Arla Foods
Arla Foods AB
PO BOX 4083
169 04  Solna
Telefon: 08−789 50 00
Kontakta oss
Arla.se
Arla in other countries
Fler Arlasajter
Följ oss
© 2023 Arla Foods