Kycklinggryta

30 min
Arbetstid: 20 min
Frysbar
Kycklinggryta

Krämig kycklinggryta, med en bas gjord på lätt crème fraiche med smak av fetaost och soltorkade tomater, är en av våra enklare recept! Det enda du behöver göra är att koka potatis, steka kycklingen och broccolin och sen tillsätta såsen. Det här receptet passar därför utmärkt till när du behöver en snabblagad middag. Omtyckt av liten som stor.

Ingredienser

Potatis
900 g
Kycklinglårfilé
450 g
1 msk
Salt
½ tsk
Svartpeppar
1 krm
Broccoli
250 g
2 dl

Gör så här

  • Börja med att skala och koka potatisen.
  • Skär kycklinglårfiléerna i mindre bitar. Salta, peppra och stek dem i smör-&rapsolja i en stekpanna.
  • Ansa och dela broccolin i bitar. Lägg dem i stekpannan och tillsätt crème fraiche. Låt koka ca 5 min. Späd ev med lite vatten.
  • Servera kycklinggrytan med potatisen.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

412 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 7,2 g
Protein: 30 % 30,4 g
Fett: 30,1 % 14 g
Kolhydrater: 39,9 % 40,5 g
https://www.arla.se/recept/kycklinggryta/