Wokade grönsaker med rökt fläsk
20 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Middag
Varmrätt
•

Fräscha grönsaker med salt, rökt fläsk eller skinka är jättegott tillsammans. Du behöver ingen wok för att lyckas med denna rätt, det går bra med en stor stekpanna.
Ingredienser
Rökt fläsk
|
200 g |
---|---|
Palsternacka
|
400 g |
Champinjoner
|
200 g |
Äpple
|
1 |
Salt
|
½ tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
Grovhackad färsk persilja
|
½ dl |
250 g |
Gör så här
Näringsvärden, per portion inkl tillbehör
Energi:
240 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 20 g |
Kolhydrater: | 18 g |
Fett: | 10 g |

