Vegetarisk pasta med pesto
30 min
•
Arbetstid: 30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Vegetarisk pastarätt med ljuvliga grönsaker och en underbart god sås på pesto och citron. Bara att laga och njuta!
Ingredienser
|
Tagliatelle, gärna fullkorn
|
300 g |
|---|---|
|
Broccoli
|
250 g |
|
Gul lök
|
1 |
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
|
Zucchini
|
1 |
| 2½ dl | |
|
Pesto
|
1 dl |
|
Citron
|
rivet skal och saft av ½ |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
2 krm |
|
Rucola
|
65 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
549 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 9 g |
| Protein: | 13,3 % | 17,9 g |
| Fett: | 39,6 % | 24,6 g |
| Kolhydrater: | 47,1 % | 63,6 g |