Varm chokladmjölk med kycklingwrap

Varm chokladmjölk med kycklingwrap

15 min Mellanmål
Detta är ett bra och mättande mellanmål. Värm din chokladmjök och avnjut den tillsammans med en wrap fylld med cottage cheese, grillad kyckling och grönsaker.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/varm-chokladmjolk-med-kycklingwrap/

Gör så här

  • Värm chokladmjölken i micro.
  • Skär paprika och gurka på längden i tunna skivor.
  • Blanda paprika, gurka och kyckling med cottage cheese till en röra.
  • Lägg sallad och röran på tortillabrödet.
  • Vik nedre delen av brödet över fyllningen och vik in kanterna, rulla sedan ihop brödet.
  • Vira in wrapen i smörpapper eller pappersservett.
Klart!
Energi:

289 kcal

Protein: 23 g
Kolhydrater: 32 g
Fett: 6 g

Ingredienser

Paprika
¼
Gurka
¼
Grillat kycklingkött
50 g
25 g
Salladsblad
2
Tortillabröd
1