Ugnspannkaka med KESO® Cottage cheese
•
Ugnspannkaka med cottage cheese är en enkel vardagsfavorit som passar hela familjen. Den gräddas i ugnen tills den blir gyllene och fluffig, med en härligt mjuk insida. Servera med krämig KESO® Cottage cheese och rårörda blåbär. En lättlagad rätt att njuta av!
Nytt
Ingredienser
| 2 msk | |
|
Vetemjöl
|
3 dl |
| 5 dl | |
|
Ägg
|
3 |
|
Kardemummakärnor
|
½ tsk |
|
Salt
|
1 tsk |
| 250 g |
Rårörda blåbär:
|
Svenska frysta blåbär
|
225 g |
|---|---|
|
Strösocker
|
½ dl |
Till servering:
| 250 g |
Gör så här
Rårörda blåbär:
Servering:
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
494 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,5 g |
| Protein: | 24,4 % | 29,7 g |
| Fett: | 29,3 % | 16,4 g |
| Kolhydrater: | 46,3 % | 56,3 g |