Tomat- och skärgårdssoppa med räkor och torsk
30 min
•
Arbetstid: 15 min
•
Tillagning: 15 min
•
Laga en härligt värmande fisksoppa med två favoriter från Kelda®! Den mustiga tomatsoppan möter den krämiga skärgårdssoppan i en smakrik kombination med mjäll vit fisk, saftiga räkor och färsk dill. Med kokt potatis blir soppan extra god och mättande. Servera med en bit surdegsbaguette att doppa i den goda soppan – perfekt till en enkel och uppskattad middag för hela familjen.
Nytt
Ingredienser
|
Potatisar
|
8 |
|---|---|
|
Torskfilé eller annan vit fisk
|
400 g |
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|
Olivolja
|
1 msk |
|
Kelda® Mustig tomatsoppa
|
5 dl |
| 5 dl | |
|
Citron
|
1 |
|
Skalade räkor
|
300 g |
|
Dillvippor
|
4 |
Till servering:
|
Surdegsbaguette
|
1 |
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Tips
Pressa över lite citron precis före servering för en fräsch och fin smakbrytning.
Rör ner färsk spenat i soppan precis på slutet och låt den mjukna.
Tillsätt en klick sambal oelek om du vill ge soppan lite mer hetta.
Näringsvärden, per port
Energi:
659 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,6 g |
| Protein: | 26 % | 42,2 g |
| Fett: | 28 % | 20,9 g |
| Kolhydrater: | 46 % | 74,5 g |