Tomat- och basilikasill
10 min
Buffé
Tillbehör
•
Smaken är rund av tomat, aromatisk av basilika och kryddig av matjessill.
Ingredienser
|
Matjessillfiléer
|
400 g |
|---|---|
|
Soltorkade tomater i olja
|
3 |
| 2 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Späd med lite mjölk om såsen blir för tjock.
Näringsvärden, per port
Energi:
393 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,8 g |
| Protein: | 19 % | 18,4 g |
| Fett: | 63,4 % | 28,2 g |
| Kolhydrater: | 17,6 % | 17 g |