Timjankyckling med fransk senap

Timjankyckling med fransk senap

Ge betyg 1

Ge betyg 2

Ge betyg 3

Ge betyg 4

Ge betyg 5

(647 st)

Mitt betyg:

30 min

Kycklingfilé i en lättlagad sås med underbar smakkombination av fransk senap och timjan. Timjankyckling är enkel och välsmakande vardagslyx.

Liknande recept

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Ingredienser

Antal portioner

500 g kycklingbröstfilé
½ tsk salt
1 krm svartpeppar
1 msk Arla Köket^® Smör-&rapsolja
½ dl vatten
2 dl Arla Köket^® matlagningsgrädde
½ tärning hönsbuljong
2 tsk dijonsenap
1 tsk torkad timjan
1 msk vetemjöl

Gör så här

Gör så här

Salta och peppra kycklingfiléerna. Bryn dem i smör-&rapsolja i en stekpanna på båda sidor.
Vispa samman vatten, grädde, smulad buljongtärning, senap, timjan och vetemjöl. Häll det i pannan.
. Koka kycklingen i såsen under lock, ca 10 min. Strö ev. över färsk timjan.

Serveringsförslag:

Servera med kokt ris eller bulgur och grönsaker.

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

Energi: 470 kcal
Protein: 36 g
Kolhydrater: 51 g
Fett: 13 g

Provlagat av Arla Köket

Skriv ut

Källa: Matlagningsgrädde 2007

Andra goda förslag