Timjankyckling med fransk senap

Timjankyckling med fransk senap

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(523 st)

30 min

Kycklingfilé i en lättlagad sås med underbar smakkombination av fransk senap och timjan. Timjankyckling är enkel och välsmakande vardagslyx.

Liknande recept
Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Gör så här

Gör så här

  1. Salta och peppra kycklingfiléerna. Bryn dem i smör-&rapsolja i en stekpanna på båda sidor.
  2. Vispa samman vatten, grädde, smulad buljongtärning, senap, timjan och vetemjöl. Häll det i pannan.
  3. . Koka kycklingen i såsen under lock, ca 10 min. Strö ev. över färsk timjan.

Näringsvärden, per portion inklusive tillbehör

  • Energi: 470 kcal
  • Protein: 36 g
  • Kolhydrater: 51 g
  • Fett: 13 g

Skriv ut

Källa: