Chicken korma
50 min
Frysbar
•
Chicken korma är en krämig, len och mild kycklingrätt från Indien gjord på bland annat cashewnötter, kokosgrädde, yoghurt och massvis av torra kryddor så som kryddnejlika, malen koriander, gurkmeja, spiskummin, paprikapulver och garam masala. Servera denna smakrika kycklinggryta varm med fluffigt ris, sval turkisk yoghurt och färsk koriander. Smaklig spis!
Ingredienser
Kyckling:
|
Kycklinglårfilé
|
500 g |
|---|---|
| 1 dl | |
|
Malen kardemumma
|
2 tsk |
|
Malen kryddnejlika
|
1 tsk |
|
Malen koriander
|
1 tsk |
|
Malen gurkmeja
|
1 tsk |
|
Malen spiskummin
|
1 tsk |
|
Paprikapulver
|
1 tsk |
|
Garam masala
|
1 tsk |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Grovmalen svartpeppar
|
1 tsk |
| 2 msk |
Kormasås:
|
Naturella cashewnötter
|
1½ dl |
|---|---|
|
Kokosmjölk
|
250 ml |
Vitlökssås:
|
Gul lök
|
1 |
|---|---|
|
Vitlöksklyftor
|
3 |
|
Tomater
|
2 |
| 1 msk | |
|
Färsk ingefära, finhackad
|
2 msk |
|
Vatten
|
2 dl |
|
Kycklingfond
|
1 msk |
Till servering:
|
Basmatiris
|
3½ dl |
|---|---|
| 2 dl | |
|
Färsk koriander
|
1 kruka |
Gör så här
Kormasås:
Vitlökssås:
Servering:
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
857 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,9 g |
| Protein: | 19,4 % | 40,9 g |
| Fett: | 46,8 % | 45,4 g |
| Kolhydrater: | 33,8 % | 71,3 g |