Texmexsoppa med svarta bönor
20 min
Huvudrätt
•
Vegetarisk soppmiddag för stora och små! Värm kokta bönor i den färdiga soppan och toppa med chili, gräddfil och koriander. Stek tortillabröd med ost emellan och servera till.
Andra liknande recept
)
)
)
)
Gör så här
Energi:
455 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 20 g |
| Kolhydrater: | 47 g |
| Fett: | 20 g |
Ingredienser
| 1 liter | |
| 1 msk | |
|
Malen spiskummin
|
1 tsk |
|
Paprikapulver
|
½ tsk |
|
Torkad oregano
|
½ tsk |
|
Chilipulver
|
¼ tsk |
|
Svarta bönor à 400 g
|
1 burk |
|
Tortillabröd
|
4 |
|---|---|
| 2 dl | |
|
Strimlad röd chili
|
1 |
| 1 dl | |
|
Hackad färsk koriander
|
1 dl |
)
)
)
)
