Tandoorispett

4 tim 20 min
• Arbetstid: 20 min
Huvudrätt Lunch Middag Tillbehör
•
Kommentarer (0)
Tandoorispett

Satsa på en färdig kryddpasta till marinaden. Håller i kylskåpet och räcker till flera grillkvällar.

Andra liknande recept
Kycklingspett i ugn
45 min
Kycklingspett i ugn
(26)
Kycklingspett sweet chili
Kycklingspett sweet chili
(9)
Persisk saffranskyckling
2 tim
Persisk saffranskyckling
(74)
Asiatiska kycklingspett
30 min
Asiatiska kycklingspett
(428)
Himmelsk risotto med örtkryddade kycklingspett
45 min
Himmelsk risotto med örtkryddade kycklingspett
(133)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Kycklingbröstfilé
600 g

Marinad:

Arla Köket® Turkisk yoghurt 200 g Arla Köket® Turkisk yoghurt 200 g
½ dl
Röd tandoori currypasta eller 1,5 msk mald tandoorikrydda
½ dl
Arla Protein - Food to go Q4 2025

Gör så här

  • Blanda ihop marinaden i en bunke.
  • Skär kycklingen i bitar och låt den marinera i kylen minst 4 tim.
  • Trä upp kycklingen på grillspett eller blötlagda träspett. Grilla runt om 8 – 10 min.
  • Servera med naturell matlagningsyoghurt.
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

Näringsvärden, per port

Energi:

170 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 0 g
Protein: 83,4 % 35 g
Fett: 15,6 % 3 g
Kolhydrater: 1 % 0,4 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/tandoorispett/