Tacokyckling
50 min
•
Arbetstid: 15 min
Buffé
Förrätt
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Tacokyckling i ugn - små kycklingben - lätt att äta med fingrarna och perfekt som tapas. Nachos som panering på tacokycklingen blir knaprigt och kul.
Ingredienser
|
Kycklingben
|
8 |
|---|---|
|
Majschips
|
15 |
| 50 g | |
|
Sambal oelek
|
½ tsk |
|
Pressad limesaft
|
1 tsk |
|
Salt
|
½ tsk |
| 1 dl | |
|
Tacosås
|
½ dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per st
Energi:
329 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,6 g |
| Protein: | 27,3 % | 22,1 g |
| Fett: | 67,1 % | 25 g |
| Kolhydrater: | 5,6 % | 4,5 g |