Tacogratäng
45 min
Huvudrätt
Lunch
Matlåda
Middag
•

Allas favoriträtt i en god gratäng med snygg sötsyrlig rödlök på toppen. Hela middagen i en form, kan det bli enklare?
Ingredienser
Köttfärs
|
500 g |
---|---|
1 msk | |
Taco kryddmix
|
1 påse |
Medelstark tomatsalsa
|
1 burk |
2 dl | |
3 dl | |
Cocktailtomater
|
250 g |
Skivad inlagd jalapeño
|
½ dl |
Nachochips
|
1 dl |
Grovhackad färsk koriander
|
1 kruka |
Picklad rödlök:
Ättiksprit 12%
|
½ dl |
---|---|
Strösocker
|
1 dl |
Vatten
|
1½ dl |
Rödlök
|
1 |
Gör så här
Picklad rödlök:
Tacogratäng:
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
732 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
---|---|---|
Fiber: | - | 4,6 g |
Protein: | 20,4 % | 36,8 g |
Fett: | 54,6 % | 45,2 g |
Kolhydrater: | 25 % | 45 g |

