Strömmingstapas med två dipp

30 min
• Arbetstid: 30 min
•
Strömmingstapas med två dipp

Nystekta och krispiga små strömmingsfiléer som äts direkt med fingrarna.

Ingredienser

Strömmingsfilé
500 g
Dijonsenap
1 msk
3 dl
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 krm
Grovt rågmjöl
1 dl
3 msk

Citrondipp:

1 dl
Citron
rivet skal av ½
Hackad färsk gräslök
½ dl

Pepparrotsdipp:

2 dl
Pepparrot
1 msk
Äppelmos
2 tsk
Salt
1 krm

Gör så här

  • Klipp bort ryggfenan och dela strömmingsfiléerna på längden.
  • Blanda senap, yoghurt, salt och peppar i en skål. Vänd ner strömmingen i blandningen och vänd dem sedan i rågmjöl.
  • Stek strömmingen brun och knaprig i smör-&rapsolja i en stekpanna ca 2 min per sida. Lägg ut dem på hushållspapper så håller de sig krispiga.
  • Rör ihop dippsåserna. Servera strömmingen med såserna och bröd. Garnera ev med lökringar.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

546 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 4,1 g
Protein: 21,4 % 28,8 g
Fett: 65,8 % 40,6 g
Kolhydrater: 12,8 % 17,2 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/strommingstapas-med-tva-dipp/