Stekt fisk med spicy mimosasallad

Name: Stekt fisk med spicy mimosasallad
Yield: 4 port
Ingredients: 600 g sejfilé; 1 tsk salt; ½ dl ströbröd; Svenskt Smör från Arla®; 2 dl Arla Köket® Lätt crème fraiche paprika & chili; 2 dl frysta gröna ärter; 1 dl tärnat äpplen; 4 msk finstrimlad purjolök

Fruktig fiskrätt med lite hetta serverad med en fräsch mimosasallad på äpple och purjolök. Middagsmat att längta efter!

Ingredienser

Sejfilé	600 g
Salt	1 tsk
Ströbröd	½ dl
Svenskt Smör från Arla®

Mimosasallad:

Arla Köket® Lätt crème fraiche paprika & chili	2 dl
Frysta gröna ärter	2 dl
Tärnat äpplen	1 dl
Finstrimlad purjolök	4 msk

Gör så här

Blanda ingredienserna till mimosasalladen.
Skär fisken i portionsbitar och krydda med salt. Vänd dem i ströbrödet.
Stek fisken i smör i en stekpanna tills den är gyllenbrun och genomstekt. Servera med salladen.

Näringsvärden, per port

Energi:

237 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	2,3 g
Protein:	55,6 %	32,4 g
Fett:	25,8 %	6,9 g
Kolhydrater:	18,6 %	10,8 g

Upptäck fler recept: Fiskrecept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/stekt-fisk-med-spicy-mimosa/