Sparrissoppa med torsk

20 min
• Arbetstid: 20 min
Frysbar
•
Sparrissoppa med torsk

Dröm dig bort till vårens primörer med sparrissoppa, torsk och lite sting av färsk riven pepparrot.

Ingredienser

1 liter
Sockerärter
60 g
Kokta potatisar
5
Torskfilé
400 g
2 msk
Salt
½ tsk
Vitpeppar
2 krm

Till servering:

Riven färsk pepparrot

Gör så här

  • Strimla sockerärterna, spara lite till garnering. Skiva potatisen.
  • Skär fiskfiléerna i åtta stora bitar. Stek fisken i smör i en stekpanna. Salta och peppra.
  • Värm soppan med sockerärterna.
  • Servera soppan med potatis, fisk och riven pepparrot på toppen.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

416 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 2,2 g
Protein: 23,1 % 23,7 g
Fett: 47,2 % 22,2 g
Kolhydrater: 29,7 % 30,4 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/sparrissoppa-med-torsk/