Sötpotatissoppa med lime

Frysbar
•
Sötpotatissoppa med lime

Sötpotatissoppa är en matig soppa med fyllig smak och sting av vitlök och chili. Twista till den med bönor och uppfriskande lime.

Ingredienser

Sötpotatis
400 g
Gula lökar
2
Vitlöksklyftor
3
Röd chili
2
1 msk
Grönsaksfond
3 msk
Vatten
7 dl
2½ dl
Kokta vita bönor
1 burk
Lime
rivet skal och saft av 1

Tillbehör:

Tortillachips
Avokados i tärningar
Malen koriander

Gör så här

  • Skala potatis, lök och vitlök. Skär i bitar. Kärna ur och skiva chilin.
  • Fräs lök och vitlök i smör-&rapsolja i en gryta. Tillsätt potatis, chili, fond, vatten och grädde. Låt soppan koka ca 15 min.
  • Mixa den grovt. Spola bönorna i kallt vatten. Rör ner bönor, limeskal och -saft. Servera med tillbehören.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

401 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 15 g
Protein: 17,7 % 17,5 g
Fett: 29,1 % 13,2 g
Kolhydrater: 53,2 % 52,5 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/sotpotatissoppa-med-lime/