Picknickrullar
Knäckemacka med cottage cheese och rädisor
Snabb och enkel röra som du kan lägga på ditt favoritknäcke. Vill du ha ett extra mättande mellis, välj KESO® cottage cheese Protein istället.
Ingredienser
Antal portioner
-
250 g KESO® cottage cheese supermini
- ½ knippen rädisor
- 1 msk hackad färsk gräslök
- ½ askar krasse
- 4 skivor knäckebröd
Gör så här:
Gör så här:
Strimla rädisorna tunt och blanda med gräslök och krasse. Lägg cottage cheese på knäckebröden och toppa med rädisblandningen.
Näringsvärden, per port
- Energi: 135 kcal
- Protein: 10 g
- Kolhydrater: 19 g
- Fett: 1 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 2 2007