Snabba spenatlasagnen
30 min
•
Lasagne kan vara rena snabbmaten. Använd färdiga såser och färska lasagneplattor.
Visa den {klassiska} variantenIngredienser
|
Bladspenat
|
250 g |
|---|---|
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|
Pastasås
|
400 g |
| 4 dl | |
|
Färska lasagneplattor
|
8 |
| 2 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Det här är ett recept som lämpar sig extra bra för matlådan. Laga gärna lite extra och njut av en god lunch dagen efter. Smakrikt, mättande och enkelt att värma upp!
Näringsvärden, per port
Energi:
297 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,2 g |
| Protein: | 21,3 % | 15,6 g |
| Fett: | 47,1 % | 15,8 g |
| Kolhydrater: | 31,6 % | 23,1 g |