Snabb frukost
5 min
Frukost
•
Snabb frukost som ger dig energi och en bra start på dagen! Häll upp ett glas med färdig smoothie, gör dig en knäckemacka med ost. Skala en banan och njut av din snabba frukost!
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
Ingredienser
|
Knäckebröd
|
2 |
|---|---|
| 1 | |
| 2 skivor | |
|
Gurka
|
6 skivor |
|
Fint skuren färsk gräslök och flingsalt
|
|
| 2 dl | |
|
Banan
|
1 |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
538 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,2 g |
| Protein: | 13,9 % | 18,4 g |
| Fett: | 35,3 % | 21,5 g |
| Kolhydrater: | 50,8 % | 67,3 g |
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
