Snabb frukost

5 min Frukost
Snabb frukost

Snabb frukost som ger dig energi och en bra start på dagen! Häll upp ett glas med färdig smoothie, gör dig en knäckemacka med ost. Skala en banan och njut av din snabba frukost!

Ingredienser

Knäckebröd
2
Bregott® Normalsaltat smör & raps
1
2 skivor
Gurka
6 skivor
Fint skuren färsk gräslök och flingsalt
2 dl
Banan
1

Inkluderad

Knäckebröd
Budget
2 tim
Knäckebröd
(4)

Gör så här

  • Gör dig en knäckemacka med Bregott®, ost, gurka och gräslök och flingsalt.
  • Njut av ostmackan tillsammans med smoothie och en banan.

Serveringsförslag:

Knäckebröd
Budget
2 tim
Knäckebröd
(4)
Klart!

Näringsvärden, per port

Energi:

538 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Fiber: 3,2 g
Protein: 18,4 g
Kolhydrater: 67,3 g
Fett: 21,5 g
https://www.arla.se/recept/snabb-frukost/