585 kcal
Protein: | 26 g |
Kolhydrater: | 33 g |
Fett: | 38 g |
Formbröd, fullkorn
|
16 skivor |
---|
Skalade räkor
|
250 g |
---|---|
2 dl | |
Majonnäs
|
½ dl |
Hackad färsk gräslök
|
2 msk |
Hackad färsk dill
|
2 msk |
Musslor
|
ca 360 g |
---|---|
1 dl | |
Sötstark senap
|
2 msk |
Hackad färsk dill
|
2 msk |
Frysta gröna ärter
|
1 dl |
Kokt färsk vit sparris i bitar
|
1 dl |
3 dl | |
Finhackad färsk dill
|
1½ msk |
Finhackad färsk gräslök
|
1½ msk |
Salt
|
2 krm |
Peppar
|
1 krm |
Hårdkokta ägg
|
2 |
---|---|
Citron
|
½ |
Skalade räkor
|
100 g |
Röd stenbitsrom
|
30 g |
Färsk dill
|
|
Ärtskott
|