Små kokosrutor

4 tim 20 min
Arbetstid: 20 min
Frysbar
Små kokosrutor

Lättbakade kokosrutor, gör många - de här små rackarna ryker fort från fatet!

Ingredienser

100 g
Strösocker
½ dl
Vit sirap
½ dl
Apelsin
rivet skal av 1
Havregryn
2½ dl
Kokosflingor
1 dl
Saltrostade solroskärnor
1 dl
Kokosflingor
2 msk

Gör så här

  • Smält smöret i en kastrull. Rör i socker och sirap. Låt koka någon minut. Rör i apelsinskal, havregryn, kokos och solroskärnor.
  • Tryck ut smeten på ett bakplåtspapper och forma till en kaka, ca 12x24 cm. Strö över kokos.
  • Lägg över på en skärbräda. Låt stelna i kylen minst 4 tim. Skär i små rutor. Förvara i kyl.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per st

Energi:

44 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per st
Fiber: - 0,4 g
Protein: 4,6 % 0,5 g
Fett: 60,3 % 3 g
Kolhydrater: 35,1 % 3,8 g
https://www.arla.se/recept/sma-kokosrutor/