Skärgårdssoppa med fisk och dill

20 min
Frysbar
•
Skärgårdssoppa med fisk och dill

Få in skärgården i köket snabbt och enkelt med färdig soppa. Gösen kan du byta ut mot torsk, kolja eller annan vit fisk om du vill.

Ingredienser

1 liter
Gösfilé
200 g
Bladspenat
65 g
Morot
1
Hackad färsk dill
2 msk

Gör så här

  • Skär fisken i tärningar 2x2 cm.
  • Värm soppan tillsammans med fiskbitar och spenat under omrörning, tills fisken är klar ca 5 min.
  • Skala och finstrimla moroten. Toppa soppan med morotsstrimlor och dill.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

230 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 0,8 g
Protein: 26,5 % 15 g
Fett: 48,8 % 12,7 g
Kolhydrater: 24,7 % 14 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/skargardssoppa-med-fisk-och-dill/