420 kcal
Protein: | 31 g |
Kolhydrater: | 10 g |
Fett: | 28 g |
Torskfilé
|
250 g |
---|---|
Laxfilé
|
250 g |
Purjolökar
|
2 |
Vetemjöl
|
2 msk |
Vatten
|
8 dl |
Hummerfond
|
4 msk |
2 dl | |
Stjärnanis
|
3 |
Sambal oelek
|
1 tsk |
Apelsin, rivet skal
|
1 |
Skalade räkor
|
100 g |
---|---|
Hackad färsk timjan
|
2 msk |
Finhackad vitlöksklyfta
|
1 |