Rub med svenska örter

Name: Rub med svenska örter
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: 100 g rostad lök; 2 msk flingsalt; 1 citron, finrivet skal; 2 dl färska örter t ex dill, persilja, dragon och mejram

En bra örtrub till grillat kött, fågel och fisk. Gnid in kryddblandningen i köttet ca fem minuter innan grillning. Ger god smak av svenska örter.

Ingredienser

Rostad lök	100 g
Flingsalt	2 msk
Citron, finrivet skal	1
Färska örter t ex dill, persilja, dragon och mejram	2 dl

Gör så här

Mixa alla ingredienser till ruben.
Klappa in ca 1 msk rub per skiva kött.

Näringsvärden, per dl

Energi:

222 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per dl
Fiber:	-	4,8 g
Protein:	5,5 %	3 g
Fett:	66,1 %	16,6 g
Kolhydrater:	28,4 %	15,5 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/rub-med-svenska-orter/