Rostade kikärter

30 min
Rostade kikärter

Proteinrikt snack eller knaprig topping på sallad och soppa. Kikärterna kan bytas ut mot gula ärter eller bönor.

Ingredienser

Kikärter à 400 g
1 burk
Rökt paprikapulver
½ tsk
Salt
½ tsk

Gör så här

  • Sätt ugnen på 225° eller 210° varmluft.
  • Skölj kikärterna och låt rinna av. Häll dem på en plåt med bakplåtspapper.
  • Tillsätt paprikapulver och salt. Ringla över smör-&rapsolja. Tillaga i ugnen ca 20 min.
  • Öppna ugnen och vänd på kikärterna en gång under tiden.
Klart!
https://www.arla.se/recept/rostade-kikarter/