Rostad rotfruktssoppa
1 tim
•
Arbetstid: 30 min
Förrätt
Lunch
Frysbar
•

När grönsakerna rostas i ugnen kommer smakerna fram. Toppa soppan med knapriga frön och riven ost precis innan servering.
Ingredienser
Palsternacka
|
175 g |
---|---|
Morot
|
150 g |
Rotselleri
|
200 g |
Skalad vitlöksklyfta
|
1 |
2 msk | |
Grönsaksbuljong
|
7 dl |
2½ dl | |
Citron, finrivet skal och saft
|
½ |
Hackade färska blandade örter
|
1 dl |
Tillbehör:
1 dl | |
Rostade blandade frön
|
1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
361 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
---|---|---|
Fiber: | - | 7,2 g |
Protein: | 11,5 % | 10,2 g |
Fett: | 70,5 % | 28,8 g |
Kolhydrater: | 18 % | 16 g |

