Risoni med krämiga grönsaker
25 min
•
Arbetstid: 25 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
•
Risoni, små pastagryn som liknar ris, blir här en krämig och smakrik rätt tillsammans med morötter, purjolök och en mild ost- och crème fraiche-sås. Toppad med cashewnötter blir det både krispigt och gott – perfekt till vardagsmiddag.
Ingredienser
|
Morot
|
250 g |
|---|---|
|
Risoni
|
2 dl |
|
Grönsaksbuljong
|
1 liter |
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|
Purjolökar
|
2 |
| 1 msk | |
| 2 dl | |
| 2 dl | |
|
Salt
|
2 krm |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Cashewnötter
|
1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
408 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6,5 g |
| Protein: | 19 % | 19,1 g |
| Fett: | 36 % | 16,6 g |
| Kolhydrater: | 45 % | 45,2 g |