Äppelgodis
Rawfoodbollar
Goda och lättbakade rawfoodbollar fyllda med russin och frön och smaksatta med kardemumma och kanel. Passar som lyxigt mellanmål, som godis eller till fikat.
Ingredienser
Receptet gäller för 30 st
- 50 g kakaosmör
- ¾ dl pumpakärnor
- ¾ dl solroskärnor
- 1 dl russin
- 2 msk melonkärnor
- 1 msk agavesirap
- 1 tsk malen kanel
- ½ tsk malen kardemumma
Gör så här:
Gör så här:
Smält kakaosmöret. Blanda alla ingredienser och fördela i små formar. Låt stelna i kyl.
Näringsvärden, per styck
- Energi: 45 kcal
- Protein: 1 g
- Kolhydrater: 2 g
- Fett: 4 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 2016