Ratatouille i ugn
1 tim 30 min
Huvudrätt
Lunch
Tillbehör
•
Detta är det klassiska sättet att tilllaga en äkta fransk ratatouille. Tunt skivade grönsaker varvas och läggs ner i en form med smakrik tomatsås. In med rätten i ugnen för att gratinera i 1 timme, Gott att servera som ensamrätt, eller som tillbehör till lamm, kyckling eller färsbiffar.
Ingredienser
Tomatsås:
|
Gul lök
|
1 |
|---|---|
|
Vitlöksklyftor
|
3 |
| 50 g | |
|
Färsk timjan
|
3 kvistar |
|
Rosmarinkvistar
|
2 |
|
Tomatpuré
|
4 msk |
|
Passerade tomater
|
ca 700 g |
|
Honung
|
1 msk |
|
Chili flakes
|
1 tsk |
|
Salt
|
2 tsk |
|
Aubergine, ca 275
|
1 |
|---|---|
|
Zucchini, ca 200g
|
1 |
|
Röd paprika
|
1 |
|
Rödlökar
|
2 |
|
Tomater
|
4 |
| 50 g | |
|
Färsk timjan, finhackad
|
1 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
321 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 8,4 g |
| Protein: | 6,8 % | 5,4 g |
| Fett: | 58,5 % | 21,2 g |
| Kolhydrater: | 34,7 % | 27,4 g |