Quesadillas med rökt kalkon
20 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Middag
•
Varma mackor på mexikanskt vis passar fint för alla åldrar. Låt bli chilin för känsliga smaklökar.
Ingredienser
|
Mjuka tortillabröd
|
6 |
|---|---|
|
Färsk röd chili
|
½ |
|
Rökt kalkon i skivor
|
100 g |
|
Babyspenat
|
2 dl |
| 150 g |
Till servering:
| 1 dl | |
|
Tacosås
|
2 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
445 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,3 g |
| Protein: | 19,2 % | 21 g |
| Fett: | 47,5 % | 23,9 g |
| Kolhydrater: | 33,3 % | 36,4 g |