Om du vill att det ska gå riktigt snabbt kan du använda en fryst färdig potatis- och grönsaksblandning.
425 kcal
Protein: | 16 g |
Kolhydrater: | 51 g |
Fett: | 17 g |
Potatisar
|
500 g |
---|---|
Gul lök
|
1 |
Röd paprika
|
1 |
Zucchini
|
ca 250 g |
Broccolibuketter
|
250 g |
1 msk | |
Curry
|
1 tsk |
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
2 krm |
Kikärter
|
400 g |
Saltrostade cashewnötter
|
1 dl |
Rött äpple
|
1 |
---|---|
Vitlöksklyfta
|
1 |
Färsk mynta
|
1 kruka |
2 dl | |
Salt
|
½ tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |