510 kcal
Protein: | 51 g |
Kolhydrater: | 41 g |
Fett: | 14 g |
Byxade abborrfiléer
|
600 g |
---|---|
Rågmjöl
|
½ dl |
Salt
|
1 tsk |
Färska kantareller
|
1 liter |
---|---|
Kräftstjärtar
|
320 g |
Salt
|
2 krm |
Peppar
|
1 krm |
Hackad färsk gräslök
|
1 dl |
2 dl | |
Pressad vitlöksklyfta
|
1 |
Finhackad gul lök
|
1 msk |
Hackad färsk gräslök
|
2 msk |
Salt
|
1 krm |
Peppar
|
1 krm |