Indisk grönsakspytt
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
•

Kryddmixen med nejlikor och ingefära sprider en härlig doft.
Visa den {klassiska} variantenIngredienser
Potatisar
|
6 |
---|---|
Morötter
|
2 |
Blomkålshuvud
|
½ |
Garam masala
|
1 tsk |
Malen gurkmeja
|
½ tsk |
2 msk | |
Salt
|
1 tsk |
Hackad färsk koriander
|
2 msk |
Sås:
2 dl | |
Vitlöksklyfta
|
1 |
Hackad färsk mynta eller 1 tsk torkad
|
2 tsk |
Gör så här
Näringsvärden, per port inkl bröd
Energi:
405 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 12 g |
Kolhydrater: | 58 g |
Fett: | 12 g |

