Pulled chicken

Pulled chicken

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(70 st)

60+ min

Pulled chicken går snabbare att göra än pulled pork och är minst lika gott! Den smakrika kycklingen passar bra tillsammans med grillade majskolvar och en god sallad.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Ta bort recept' : 'Spara recept' }}
Liknande recept

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

  • Mathem

Ingredienser

Antal portioner

  • 1 färsk kyckling
  • 2 gula lökar
  • 5 dl (en flaska) rökig barbequesås
  • 3 hackade vitlöksklyftor
  • 1 hackad röd chili
  • pressad saft av 2 lime
  • 1 dl vatten
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 2 msk Arla Köket® Smör-&rapsolja Smör- & rapsolja

Till servering:

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

  • Mathem

Gör så här

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 175º.
  2. Lägg kycklingen i en ugnssäker form. Skala och skär löken i stora bitar och lägg runt kycklingen.
  3. Blanda BBQ-såsen med chili, vitlök, lime, vatten, salt och peppar. Häll såsen över kycklingen. Täck formen med folie och tillaga i ugnen ca 2 tim.
  4. Rensa kycklingen genom att plocka bort lök, skinn och ben. Dra isär köttet med en gaffel, blanda med såsen.
  5. Skär majskolvarna i bitar och grilla eller stek dem i en panna. Servera med tillbehören och garnera ev med koriander.

Näringsvärden, per port inkl tillbehör

  • Energi: 658 kcal
  • Protein: 52 g
  • Kolhydrater: 61 g
  • Fett: 21 g

Skriv ut

Källa:

Andra goda förslag