Pulled Beef
1 tim 5 min
Huvudrätt
Middag
•

Pulled beef på högrev - ett ljuvligt långkok i gjutjärnsgryta. Servera gärna med en klassisk coleslaw och lite extra chilisås på sidan för de som vill ha.
Ingredienser
Högrev
|
1 kg |
---|---|
Gul lök
|
1 |
Hackade vitlöksklyftor
|
4 |
Tomatketchup
|
1 dl |
Chipotlepasta
|
1 msk |
Farinsocker
|
1 msk |
Malen malen spiskummin
|
1 msk |
Citron
|
pressad saft av 1 |
Salt
|
1½ tsk |
Svartpeppar
|
2 krm |
Gör så här
Serveringsförslag:
Näringsvärden, per port exkl tillbehör
Energi:
360 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 32 g |
Kolhydrater: | 9 g |
Fett: | 22 g |

