Potatis- och purjolökssoppa med linstopping

15 min
•
Potatis- och purjolökssoppa med linstopping

Med färdigkokta linser på burk har du maten på bordet på tio minuter. Servera gärna soppan med ett gott bröd också.

Ingredienser

1 liter
Kokta torkade röda linser
3 dl
150 g
Citron
rivet skal av ½
Saltrostade solroskärnor
2 msk
Klippt krasse
½ ask

Gör så här

  • Häll av och skölj linserna. Mosa ihop linser med ost och citronskal.
  • Värm soppan under omrörning.
  • Servera med linstoppingen och strö över solroskärnor och krasse.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

462 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 10,9 g
Protein: 21,6 % 24,6 g
Fett: 40,2 % 21 g
Kolhydrater: 38,2 % 43,4 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/potatis--och-purjolokssoppa-med-linstopping/