Potage med getost
25 min
Frysbar
•
Potage med getost är en värmande och mustig soppa med rötter i det franska köket. Denna potage tillagas på potatis, morötter och palsternacka, men kan även varieras med gulbetor eller rotselleri för extra smak. Toppa soppan med en krämig getostkräm som ger fyllighet och karaktär. Garnera med färsk timjan och rostade frön för en vacker och smakrik servering.
Ingredienser
|
Gula lökar
|
2 |
|---|---|
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
|
Potatis
|
300 g |
|
Morot
|
300 g |
|
Palsternacka
|
300 g |
| 2 msk | |
|
Vatten
|
1,3 liter |
|
Grönsaksbuljong
|
2 tärningar |
| 2 dl | |
|
Salt och svartpeppar
|
Getostkräm:
| 160 g | |
|
Olivolja
|
1 msk |
|
Honung
|
1 tsk |
|
Färsk timjan
|
½ kruka |
|
Citron, finrivet skal och saft
|
1 |
|
Salt och svartpeppar
|
|
Blandade frön, rostade
|
1 dl |
|---|
Gör så här
Getostkräm:
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
516 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 9,2 g |
| Protein: | 12,8 % | 16,3 g |
| Fett: | 59,4 % | 34,6 g |
| Kolhydrater: | 27,8 % | 35,3 g |