Enchiladas med biff
Pastalåda med spenat
Pastalåda är jättebra att laga i stor sats och frysa in eller ta med till jobbet som matlåda. Välj gärna fullkornspasta som har lägre GI, och du gör kroppen extra glad.
Ingredienser
Antal portioner
- 200 g pasta penne
- 250 g fryst spenat
- 200 g rökt skinka
- 4 ägg
-
4 dl Arla® mjölk
- 1 tsk salt
- 1 krm svartpeppar
-
1 dl Arla Köket® riven ost gratäng
Gör så här:
Gör så här:
Sätt ugnen på 225°. Tina spenaten i micro och pressa ur vattnet. Koka pastan. Strimla skinkan. Vispa ihop ägg, mjölk, salt och peppar. Låt pastan rinna av ordentligt. Rör ner pasta, skinka och spenat i äggsmeten. Häll smeten i en smord ugnssäker form. Strö över osten. Grädda i mitten av ugnen ca 30 min.
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 1 2005