Pasta supergreen

20 min
•
Pasta supergreen

Rosta pumpakärnorna i en torr stekpanna tills de fått fin färg och toppa denna superpasta med!

Ingredienser

4 dl
Tagliatelle, gärna fullkorn
300 g
Pumpakärnor
½ dl
Babyspenat
65 g
Frysta sojabönor
2 dl
Salt
2 krm
Svartpeppar
1 krm
Hackad färsk persilja
2 msk

Gör så här

  • Koka pastan enligt anvisning på paketet. Rosta pumpakärnorna i torr varm panna.
  • Värm såsen med spenat och sojabönor. Salta och peppra. Blanda med pastan.
  • Toppa med persilja och pumpakärnor.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

467 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 5,2 g
Protein: 17,5 % 20,1 g
Fett: 27,4 % 14,5 g
Kolhydrater: 55,1 % 63,4 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/pasta-supergreen/