Pasta supergreen

20 min Huvudrätt Kvällsmat Lunch Middag Varmrätt
Pasta supergreen

Rosta pumpakärnorna i en torr stekpanna tills de fått fin färg och toppa denna superpasta med!

Ingredienser

4 dl
Tagliatelle, gärna fullkorn
300 g
Pumpakärnor
½ dl
Babyspenat
65 g
Frysta sojabönor
2 dl
Salt
2 krm
Svartpeppar
1 krm
Hackad färsk persilja
2 msk

Gör så här

  • Koka pastan enligt anvisning på paketet. Rosta pumpakärnorna i torr varm panna.
  • Värm såsen med spenat och sojabönor. Salta och peppra. Blanda med pastan.
  • Toppa med persilja och pumpakärnor.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

467 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 5,2 g
Protein: 17,5 % 20,1 g
Fett: 27,4 % 14,5 g
Kolhydrater: 55,1 % 63,4 g
https://www.arla.se/recept/pasta-supergreen/